Kommunikation mit sich selbst und anderen ist ein wichtiger Schlüssel, um die im weiblichen Zyklus verborgenen Potentiale bewusst wahrzunehmen und wertschätzend zu entfalten. Dieses Verständnis – für Frauen und Männer gleichermaßen – unterstützt eine offene und respektvolle Kommunikation und stärkt das Miteinander. Die Publikation verbindet traditionelles weibliches Wissen mit aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen zum weiblichen Zyklus. Sie erklärt den Einfluss des Mondes auf die Zyklusrhythmen und beleuchtet die darin enthaltenen biologischen und psychologischen Prozesse. Das herausnehmbare Diagramm, das den Zyklus in den Bereichen Körper, Verstand, Gefühl und Intuition beschreibt, lädt dazu ein, die einzelnen Phasen achtsam zu erleben. Dieses vertiefte Verständnis kann Haltungen verändern und neue Kraftquellen für persönliches und gemeinsames Wachstum erschließen.